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卵泡长得慢吃黑豆跳绳 来看看网友的自述经历

时间:2019-10-01 19:55:54 作者:娍妈妈育儿网 阅读:1810

卵泡长得慢,卵泡发育不良,是现如今很多女性都存在的问题,卵泡发育是否良好,关系到能否顺利受孕的问题,所以,这可不是小问题,对于女性来说可是个大难题。关于,如何提高卵泡质量的方法有很多,最近,在网络上看到,关于卵泡长得慢吃黑豆跳绳的热评,赶快来看看。HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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卵泡长得慢吃黑豆跳绳HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

我是爻爻,备孕快5个月了可是一直没有结果,以前月经周期一直很准的,为了能尽快怀上孩子,也曾跑去医院做过卵泡监测,一次偶然的机会,听闺蜜说吃黑豆+跳绳,能够让卵泡长得又快又好,于是我就报着试一试的心情做做看。HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

我每天坚持吃两次黑豆,比如早上喝黑豆粥,下午就喝黑豆汤,另外,每天也坚持跳绳200下,天天坚持没漏掉一天不跳的,这样的饮食和习惯一直坚持了一个月。我以前都是6-7号排卵的,一次无意中晚上10点测试排卵居然强阳了,11点半左右我和老公就开始做功课,事后我趴着睡了20分钟,隔天早上起来我又用排卵试纸测了测,结果已经转弱了,这表示确定已经排卵了,于是,我暗地里高兴来着,为了保险起见,准备晚上和老公再补一次功课。HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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以前听别人讲,强阳后转弱的时间不一定,有的可能等十几个小时就弱了,而有的可能要等2-3天时间,我可能是坚持吃了黑豆+跳绳的原因,感觉自己排卵挺快的,本来以为回阳一天再转弱,结果我只一晚就已经淡了,应该是我吃了黑豆+跳绳加快了排卵吧。HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

为什么说黑豆能促使排卵,让卵泡长得快速,那是因为黑豆中的高蛋白、低脂肪的特点,黑豆中的卵磷脂和植物雌激素,对卵泡的生长有一定的推动作用,所以,女性卵泡长得慢可以吃黑豆,不过单纯的只吃黑豆,可能没有那么好的效果,正如以上爻爻网友所说,吃黑豆的同时要坚持运动锻炼,这样可以促使卵泡的生长速度。HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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黑豆+跳绳,二者缺一不可,如果单纯只采取一种效果不会那么好,在食疗的同时辅助运动调理,会让治疗效果发挥得淋漓尽致哦。当然,除了这两种方法搭配以外,在平日的饮食中也要注意营养全面,最好不要挑食或偏食,适度的加强运动锻炼,可以选择一种自己可以长期坚持的运动,这样对卵泡生长才会有一定的帮助。HVd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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