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孕妇可以吃橙子吗 动嘴前不防先了解这些真相

时间:2019-10-10 20:20:37 作者:娍妈妈育儿网 阅读:469

最近,我表妹刚怀孕,她在早期呕吐得更厉害,所以我们都建议她多吃酸,比如橙子、橘子和葡萄柚,但是她不敢多吃橙子。她说她会把酸放进嘴里,她不知道她是在怀孕期间吐得太多还是她自己的肠胃和身体原因。我记得当我怀孕的时候,我特别喜欢吃橙子,我几乎可以吃所有非常酸的水果,我丈夫还说我是一个“泡菜坛子”。那么,孕妇可以吃橙子吗,为什么有的孕妇吃了橙子会觉得不舒服,孕妇吃橙子的好处有哪些呢?关于孕妇怀孕吃橙子的那些事情,一起来看看下文怎么说的。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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据许多过来的妈妈反应怀孕是可以橙子的,橙子味道酸酸甜甜的,即有开胃下气的功效,还有提高食欲,生津止渴的作用。如果孕期里食欲不好,胃口不佳,孕吐比较厉害的孕妇都可以吃橙子来进行缓解。橙子的营养丰富几乎老少皆宜,孕妇吃橙子对自身和胎儿宝宝都有好处,比如:可以预防妊娠高血压;可以缓解孕期便秘;可以缓解孕吐、治疗感冒;最重要的是孕期吃橙子能够帮助胎儿智力发展。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

虽然孕妇吃橙子有这么多的好处,但是孕妇最好不要吃过多的橙子,一次性吃太多就会出现上面小表妹的现象嘴里直冒酸,孕妈妈一天之内吃一个中等个大的橙子为宜,而且吃了橙子之后最好与其他食物间隔一段时间,这样更有利于消化吸收,不会给肠胃带来负担。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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网友评论:孕妇可以吃橙子吗?tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@rtygf001:我怀孕时吐得那叫一个厉害,婆婆说吃点酸的试试看,结果桔子,橙子都吃过了可是孕吐还是比较厉害,可能是因为我个体体质的原因吧,有的人吃了就可以的。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@卞兰:怀孕基本上什么都可以吃,只是有的人有遗传疾病或者皮肤过敏之类的,在饮食上就需要格外小心谨慎,像橙子这么普遍的水果怀孕肯定可以吃的。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@BNHU:我怀孕时特别喜欢吃酸的,记得那时吃了很多橙子和李子,不过生完孩子后再看到这两种水果就直摇头了,现在怎么吃起来那么酸了,简直不敢相信。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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@占为己有:橙子可以吃啊,难道怀孕有人吃了橙子还怎么样了吗?家里长辈们只要不是稀奇古怪的东西都是可以吃的,放心大胆的吃。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@hbh:我表妹怀孕时不喜欢吃水果,我怀孕时喜欢吃橙子,人家说酸儿辣女,我生的是儿子,表妹生的是女儿,可能有那么凑巧吧,而且我儿子皮肤非常的好。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小编的话:怀孕期间的饮食要格外谨慎,但是现在是讲究科学的,我们不能听信迷信或谣言,孕期可以多吃一些有营养的健康食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,当拿不定主意时可以咨询医生,也可以问问身边有经验的朋友,不过别人说是说自己心里要有数,能不能吃还得看自己的体质和具体情况哟。tBm娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕妇可以吃   橙子  

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