娍妈妈育儿网

首页 > 怀孕 > 孕期饮食

妊娠糖尿病食谱 孕妇血糖高一日三餐表

时间:2019-10-11 21:03:49 作者:娍妈妈育儿网 阅读:860

孕期的准麻麻若是发现自己血糖比较高的话,那后续可能会发展为妊娠期糖尿病的,妊娠糖尿病的危害大家应该是清楚明了的,一旦得了这个病以后,会给孕麻麻及胎儿宝宝带来伤害,巨大儿、畸形儿、并发症由此而来,对孕妇和胎儿的发育成长都是不利的。v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

因此,妊娠糖尿病的孕麻麻们,一定严格控制每餐的饮食,只有把血糖控制在相对稳定的水平,才能确保不受到糖尿病的危协。那么,妊娠糖尿病的孕妇应该怎么吃,她们应该如何安排更一日三餐的饮食呢?下面,为大家带来妊娠糖尿病食谱,孕妇血糖高一日三餐表,供孕麻麻们参考。v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

妊娠糖尿病食谱 孕妇血糖高一日三餐表v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

妊娠糖尿病食谱:孕妇血糖高一日三餐表v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

怀孕期间有糖尿病的孕妇,在每日三餐中应该多吃一些清淡易消化的食物,多吃高膳食纤维含量的食物,这样才有利于把血糖控制在平稳的水平上,需要提醒的是,无论孕麻麻吃什么,都需要把握好量,就算是自己最喜欢吃的东西,也要控制好量,一次性不能吃太多了,适量为宜。而且妊娠糖尿病患者应该少食多餐,每天5―6餐为宜。v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

以下为大家推荐五个经典食谱,这些孕妇血糖高一日三餐表很适合孕期血糖高的孕麻麻,快来试试看吧。v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

食谱一v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早餐:豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早点:苏打饼干25克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午餐:盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午点:黄瓜汁150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚餐:青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚点:牛奶220克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

食谱二v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早餐:牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早点:咸切片面包v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午餐:炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午点:黄瓜150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚餐:红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚点:西红柿150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

妊娠糖尿病食谱 孕妇血糖高一日三餐表v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

食谱三v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早餐:酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早点:柚150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午餐:二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午点:小花卷30克、西红柿150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚餐:二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚点:牛奶220克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

食谱四v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早餐:煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早点:豆腐脑250克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午餐:拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午点:梨100克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚餐:青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚点:西红柿150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

妊娠糖尿病食谱 孕妇血糖高一日三餐表v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

食谱五v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早餐:煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

早点:花卷30克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午餐:米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

午点:橙子150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚餐:鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

晚点:哈密瓜150克v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小编的话:妊娠糖尿病现如今非常的普遍,现在的人生活条件都好了,怀了孕以后自然是什么好东西都可以吃得到,孕妇为了胎儿宝宝能够健康成长,她们也是拼了,什么营养就吃什么,什么对胎儿发育好就吃什么,可是这样无限度的吃下去,除了自己长一身肉肉以外,还增添了自己患病的机率。所以,孕期虽然要注意营养的合理搭配,但是重点还是要吃得健康合理哦。v3U娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

妊娠糖尿病   饮食  

图文新闻

相关文章

热门资讯

更多推荐

孕妇胡椒粉能吃吗 胡椒粉是孕妇克星克星最好不要吃
孕妇胡椒粉能吃吗 胡椒粉是孕妇克星克星最好不要吃

很多孕妇在怀孕之后口味也会大有转变;比如:之前吃不得辣,怀孕之后却总想在食物里放胡椒粉。食物对孕妇有好就有坏,那么孕妇胡椒粉能吃

2019-11-28
孕妇菠萝吃多了会怎样 三大坏处要知晓
孕妇菠萝吃多了会怎样 三大坏处要知晓

孕妇菠萝吃多了会怎样?因萝含有菠萝蛋白酶,有的人对该物质过敏,吃菠萝15分钟会出现过敏反应,如腹泻、呕吐、腹痛的情况。如果第一次吃

2019-11-28
孕妇吃什么补钙的效果比较好 五种食物多吃有益无害
孕妇吃什么补钙的效果比较好 五种食物多吃有益无害

孕妇吃什么补钙?孕期缺钙的现象比较普遍,差不多十个孕妇有九个都有不同程度的缺钙现象。通常怀孕进入孕中后期后,准妈妈会出现腰酸背

2019-11-28
孕妇缺钾怎么补 补钾吃这些食物绝对错不了
孕妇缺钾怎么补 补钾吃这些食物绝对错不了

怀孕以后的女性是非常脆弱的,需要家人精心和照顾和呵护,而对于孕妇和胎儿来说,最重要的就是饮食了,孕妇在怀孕期间的饮食不仅要富含营

2019-11-28
孕妇可以吃虾吗 医生漏嘴说出得看个人体质
孕妇可以吃虾吗 医生漏嘴说出得看个人体质

虾,属于海鲜食品,它的营养价值十分的高,有人说怀孕的孕妇不能吃虾,因为虾是水产品,孕妇吃了可能会给自身和胎儿带来影响;也有的人说孕妇

2019-11-28
孕妇晚上加餐吃什么好 这3种食物最适合孕妇作宵夜
孕妇晚上加餐吃什么好 这3种食物最适合孕妇作宵夜

从孕中期开始,就必须注意每天饮食合理,营养搭配得当,如果准妈妈的营养没有跟上,胎宝宝会发育不良的哦,而且出生以后身体也比较差。来看

2019-11-28
哪些干果孕妇不能吃 这些干果孕妇绝对不要碰
哪些干果孕妇不能吃 这些干果孕妇绝对不要碰

现在的食物制作方式真的是非常的不敢让人恭维!而这些不好的制作方式对孕妇也有很大的影响,所以大家在干果的选择上面一定要注意了,很

2019-11-28
孕妇吃蜂蜜胎儿头变大是真的吗 孕妇吃蜂蜜要注意什么
孕妇吃蜂蜜胎儿头变大是真的吗 孕妇吃蜂蜜要注意什么

对于孕妈来说,体内激素的改变会导致我们的内分泌紊乱,从而出现一些不好的症状,而蜂蜜可以帮助我们改善这些症状

2019-11-28
孕妇能吃山楂吗毋庸置疑 不想被流产离得越远越好
孕妇能吃山楂吗毋庸置疑 不想被流产离得越远越好

山楂的味道可谓是酸甜可口,它应该是男女老少皆宜的食品之一,试问哪个孩子逃得过冰糖葫芦的诱惑了,可是,对于孕妇这一特殊人群来说,怀孕

2019-11-28
吃小茴香会流产吗 孕妇能吃茴香吗的真相解答
吃小茴香会流产吗 孕妇能吃茴香吗的真相解答

怀孕以后的准妈妈,成了家庭中的重点保护对象,尤其是在饮食方面更是需要格外小心谨慎。日常饮食中大家都喜欢用一些调味料,来增加食物

2019-11-28
返回顶部