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孕妇能喝鸽子汤吗 适合孕妇喝的鸽子汤做法

时间:2019-10-17 20:20:44 作者:娍妈妈育儿网 阅读:281

孕妇能喝鸽子汤吗?单纯的来说鸽子汤的话,它的营养是非常丰富的,鸽子汤是一种比较滋补的汤,不管是男人还是女人都适合喝。至于孕妇能不能喝鸽子汤,这个问题引起了广大孕妈咪的关注,虽然她们也知道鸽子汤的营养丰富,但是为了自身和胎儿宝宝考虑,在饮食上还是得小心谨慎。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

常听一些老家的长辈前,鸽子的繁殖能力很强,那么鸽子炖出来的汤是不是适合孕妇喝,有人说适合,但是也有人说不适合的。关于孕妇能喝鸽子汤吗,孕妇喝鸽子汤的做法的那些小疑惑,一起来下文中找出答案吧。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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孕妇能喝鸽子汤吗fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

鸽子的营养价值非常的高,民间有“鸽子赢九鸡”的说法,意思是说一只鸽子能胜得过九只鸡的营养,虽然这句老话有些言过其实,但是它的重点是表明鸽子的营养价值高。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

怀孕的孕妇是可以喝鸽子汤的,因为鸽子肉本身含有特别丰富的蛋白质,而且鸽子汤中的营养丰富,最重要的是鸽子汤中的脂肪含量很低,孕妈咪喝了不会担心会发胖,反而会让胎儿宝宝发育良好。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕妇能喝鸽子汤吗,来看看过来人怎么讲:fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@晓天妈咪:我怀我儿子那会喝了不少的鸽子汤,婆婆说老家的孕妇怀孕了都是喝鸽子汤的,而且宝宝生下来后皮肤也会好,还很聪明了。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@不撒谎的木偶:孕妇是可以喝鸽子汤的,而且鸽子汤还有滋补和降火的作用,可以帮助孕期减少胎毒了。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@世间最可笑:孕妇虽然可以喝鸽子汤,但是体质虚弱,寒气重的孕妇不适合多喝,对自身和胎儿都不好的。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@布布妈咪:鸽子汤还好吧,营养丰富,但是我怀孕那会就怕喝汤了,总觉得什么汤都腥腥的,可能是因为妊娠反应的缘故吧。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

@舔舔妈咪:鸽子汤味道不错,感觉非常的鲜美,如果每次炖的时候加上红枣、枸杞和山药那就更好了。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

适合孕妇喝的鸽子做法:fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

1、山药鸽子汤fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

准备好以下材料:鸽子一只、山药一段、黑木耳2~3朵、鹌鹑蛋、红枣3个、枸杞。将鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净;放入姜片,葱段,枸杞,红枣小火炖1.5小时;山药刨皮,切棍刀块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,盐,鸡精调味即可。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小窍门:炖汤的鸽子买稍微老一点的,买的时候可以让卖鸽子的人给你挑。红枣和枸杞不能放太多,适量就可以,不然就变成甜汤了哦。里面的敷料可以根据自己的喜好加减,或者放入其他的,比方菌菇类啊。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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2、枸杞鸽子汤fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

准备好以下材料:沙参5g、白芷5g、党参5g、扁豆10g、枸杞10g、苡米40g、红枣25g、山药5g、百合5g、莲子5g。把各种中草药洗净;葱姜切段备用;新鲜鸽子洗净。整只鸽子用冷水煮开,除去血末后备用。将沙锅里水淹过鸽子,下锅葱姜和各种药材煮开后换成文火继续炖煮1小时。煮熟放入少许盐调味,出锅后吃肉饮汤都很美味。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小窍门:枸杞鸽子汤的味道非常鲜美,饮时不必放很多调味料,一点盐就好。中草药的别致香味时时回荡在汤羹里,令你陶醉在饮汤滋补的温暖感受里。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小编的话:鸽子汤孕妇是可以适当喝的,不过怀孕以后孕妈咪的口味,饮食习惯,身体体质可能会发生改变,所以,在吃任何食物之前都要想清楚了再吃,有的食物怀孕之前吃是不打紧的,但是怀孕之后吃的话,可能就会引起一些小麻烦。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

有的孕妈咪本来对海鲜不过敏的,但是怀孕之后吃了就会过敏了,那是因为怀孕以后孕激素的影响,使她原本良好的身体体质变得过敏、脆弱了所造成的。以上关于孕妇喝鸽子汤的那些事情,大家不防做下参考。fTo娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕妇能喝   鸽子汤  

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