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孕妇能吃胡椒粉吗的真相 原来吃了胡椒粉会这样

时间:2019-10-21 21:52:46 作者:娍妈妈育儿网 阅读:263

孕妇的饮食难题始终是全部准妈妈关心的聚焦,大约准妈妈们都了解怀孕期要提升营养成分、要维持饮食搭配口味淡、不仅要多进食,与此同时又不可以随意乱吃。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全
有的准妈妈说,孕期之后,许多自身爱吃的东西都变成忌讳,由于他们尽管美味可口,但并不是身心健康,准妈妈吃完有害无利。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全
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这儿说到的美味可口又不身心健康的食材,坚信大伙儿都清晰吧,通常是指某些味儿大、调味品多、易容易上火或是不太环境卫生的物品,例如烤串、路边小吃这些。胡椒粉是这种提鲜的调味品,食材里放了胡椒粉味儿会更为美味。这样的话孕妇可以吃胡椒粉吗?我们一起来看一下。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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孕妇能吃胡椒粉吗smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕妇能吃胡椒粉吗

孕妇要少吃或不吃胡椒粉。胡椒“多食动火燥液,耗气伤阴”。在孕期,孕妇应尽量避免吃辛辣刺激性的食物,热性刺激食物会使人体内热加重,有碍机体聚血养胎。多食还会刺激胃粘膜而引起充血,影响到母婴安全。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

痔疮患者不宜多食。如果大量食用辣椒粉等刺激性食物,会刺激胃肠道,使痔疮疼痛加剧,甚至导致出血等症状,痔疮患者应多饮水,多吃水果,少吃或不食辣椒粉。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

肠胃功能不佳不宜食用。吃辣椒粉虽能增进食欲,但肠胃功能不佳尤其是胃溃疡者食用辣椒粉,会使胃肠黏膜产生炎症,应忌食辣椒粉。热症者不宜食用。有发热、便秘、鼻血、口干舌燥、咽喉肿痛等热症者,吃辣椒粉会加重症状。口腔溃疡者不宜多食。患者口腔对咸、辣、酸、苦等味道敏感,吃辣椒粉会加重疼痛。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

除以上这些患者,还有高血压病人、泌尿系统结石患者和风热病患者也都尤应注意不食用辣椒粉。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

胡椒粉的副作用:

中医理论认为,胡椒除了会令人产生舌麻感外,还能升高血压。平时属阳盛内热、阴虚火旺体质者和孕妇,以及有咯血、鼻衄(流鼻血)、便血、便秘、痔疮、高血压、胃溃疡、牙龈红肿、咽喉肿痛、口臭等病症者,应禁食或少食胡椒。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

从祖国医学角度讲,胡椒性热,古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等,因此即使是平时调味也不应过量。对于眼病患者,最好还是借鉴李时珍的经验,少吃为妙。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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孕妇吃调味料禁忌

1、禁过多热性:孕妇不宜吃过多热性调料,比如说“小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉”等热性香料,以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

2、禁过多盐:孕期若食用过度成食,容易并发妊娠高血压综合征,严重者可伴有头痛、眼花、胸闷、晕眩等自觉症状,甚至发生子痫而危及母婴安康。孕期每日食盐摄入量应控制在6 克以内。食盐量与高血压发病率有一定关系。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3、禁过多酱油:酱油中含有18%的盐,孕妇在计算盐的摄入量时要把酱油计算在内。同时酱油中含有防腐剂和色素,应该尽量少吃。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4、禁过多味精、鸡精:鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,不利于胎儿神经系统的发育。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

5、禁过多醋:怀孕最初半个月左右,大量的酸性食物,可使体内碱度下降,从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质,不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6、禁过多辣椒:辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多,很容易上火导致便秘,对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火,对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小编的话

胡椒粉虽然是一种很好的调料,也具有一定的营养价值,但它副作用是比较大的,不是所有人都可以吃,个别体质的人或患有某些疾病的人应该禁食或不吃胡椒粉。胡椒粉的刺激性很大,对于需要温和食物的孕妇来说,是不适合的,总之,孕妇尽量少吃活不吃胡椒粉。smu娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

胡椒粉   孕妇能吃  

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