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燕窝的功效与作用 比你想象中的要多得多

时间:2019-11-09 19:07:16 作者:娍妈妈育儿网 阅读:911

燕窝,它是人们生活中很常见的滋补佳品,燕窝适用于大部分人群,像老人,孩子,孕妇,产妇,男人,女人都是可以食用的。我们先来看一看燕窝的来历,所谓的燕窝它就是海燕自己所筑的巢穴,是由海燕的口水(一种特殊的胶质唾液)所筑建,经过海风一吹干就变成了一种透明的略带黄色的胶质物质,这也就是燕窝的主要成分。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

那么,燕窝的功效与作用有哪些,除了,大家都知道的滋阴润肺,养胃壮脾,滋补养颜,益气补中的功效以外,它还具备哪些功效与作用?还有我们在炖煮燕窝时,需要注意哪些方面的小细节呢?43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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燕窝的功效与作用43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

总的来说燕窝的主要功效与作用为:滋阴润肺,化痰止咳,益气补中,去燥润肤,养胃壮脾。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

2、补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3、凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症,配合燕窝作食,能滋阴调中。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4、止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

5、使人皮肤光滑、有弹性和光泽,从而减少皱纹。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6、燕窝含多种氨基酸,婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

7、孕妇在妊娠期间、产前产后进食,则有安胎、补胎之效。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

8、燕窝是天然增津液的食品,并含多种氨基酸,对食道癌,咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

9、凡经电疗、化疗而引起的后遗症,如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等,食燕窝都有明显的改善。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

10、燕窝味甘性平、滋阴润燥,是有营养的有益食品,有保健食疗之效,是大众欢迎之健康食品。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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炖煮燕窝的注意事项43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

1、泡发燕窝尽量用冷水,不要用热水泡发(燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗)。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

2、燕窝隔水炖煮最好,不宜用煲、煮等方式,防止营养成分流失。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3、燕窝要吃甜的话,最好搭配冰糖,不要用白砂糖和红糖。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4、燕窝要挑毛,挑毛应注意不要把燕条破坏,燕条炖煮出来口感会更佳(燕安居即炖纯净燕窝免泡发、免挑洗)。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

5、味不能杂,燕窝应用清纯的汤来炖才合配,咸食用鸡清汤、蘑菇清汤,甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰当。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6、燕窝咸甜皆宜,但从各方面综合来看,甜食更佳。通常相同分量的干燕窝作甜食比作咸食多发1/3左右的成品。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小编的话:燕窝,的确是不错的滋补身体的佳品,但是对于孕妇和产妇来讲,在吃燕窝时也是有一定的注意事项的,比如孕期里可以吃燕窝的时间要好好把握,还有每次吃燕窝的烹饪方法和量的把握等等。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

以上我们介绍了关于燕窝的功效与作用,从上文中可以学习到燕窝有这么多的功效,那还等什么,还不赶快行动起来,燕窝有这么多的功效与作用,千万不要让自己知道得太晚。43G娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

燕窝   功效作用  

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