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孕晚期吃什么可以去胎毒 半数以上的孕妇居然都不知道

时间:2019-12-17 19:48:48 作者:娍妈妈育儿网 阅读:1067

孕妇怀孕期间由于长期大鱼大肉的饮食习惯,在整个孕期身体里积累下来不少的”胎毒“。其实,胎毒主要分为湿毒和热毒两种,在怀孕晚期,孕妈咪可以通过饮食来进行调理治疗。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

那么,孕晚期吃什么可以去胎毒就显得尤其重要了。孕妇在整个孕期要合理饮食,既要吃一些补的食物保证营养的摄入,同时也应多吃各类新鲜的蔬菜和水果,确保摄入各种营养的同时,还能保持大便通畅。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

下面我们就一起来了解下,孕晚期吃什么食物可以去胎毒吧!acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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孕晚期吃什么可以去胎毒acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

什么是胎毒acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

胎毒是民间的传统说法,主要分为湿毒和热毒,是妈妈们在怀孕期间积下来的。民间说的胎毒,从中医上讲,即为内热。主要表现为新生儿疮疖、疥癣、痘疹等,诱发这些病症的原因可能与母亲的内热体质有关。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

“清胎毒”在南方比较流行,老一辈人认为南方的气候和水质属于热性,很湿热。所以,孕妇在分娩前都要做去胎毒的工作,否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕妇怀孕期间大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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1、绿豆煲老鸽汤acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

选老鸽子,加绿豆一碗,煲两个小时,喝汤,无需吃肉。孕8个月后就可以吃,一周或两周一次。如果找不到老鸽子,也可以换成猪肚,同样煲绿豆喝。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋,鸭蛋、鸡蛋也可)acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

用少量艾叶,打两个蛋下去,吃蛋喝汤,两周或每月一次,吃4次。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3、玉米连须煲水acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

用玉米连须煲水喝,可以放上一点冰糖,就可以防止宝宝出生后出现黄疸,至少一星期一两次,要喝几次。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4、鹅蛋acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力。此外,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体。一般人均可食用,适宜用量,每天一个。更是老年人、孕妇、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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5、白莲须acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

白莲须就是白莲子的须,在药用方面有固精止血的功效。白莲须煲鸡蛋能去胎气,又可治产妇产前产后阴痒,使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时,年长的一辈会用白莲须煲糖水给她们吃,可能由于它具有止血的功用。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6、橄榄acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

橄榄内含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、有机酸及维生素等,孕妇及哺乳期食橄榄,对婴儿大脑发育有明显的促进作用,可使婴儿变聪明。还有防治心脏病、保护胆囊的功能。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

近年来还用于配合治疗咽喉癌和其他肿瘤。至于橄榄去胎毒作用,并没有像鹅蛋和白莲须那样得到广泛认可,只局限于川渝的地区,认为青果炖猪肚可以去妈妈体内热毒。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

怀孕晚期吃什么水果好acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

1、无花果acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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2、秋梨acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。它质脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量,文火炖熟,服汤吃梨,可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3、苹果acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

苹果中还有丰富的矿物质和苹果酸,许多正在怀孕的妈妈怕因怀孕引起肥胖,多吃苹果不仅可以防止过度肥胖,对胎儿的发育也很有帮助。同时苹果还能兼具美容功效,能改善孕妇的贫血症状,并能缓解孕吐现象。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4、西柚acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此,西柚也是孕期妇女首选。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

5、樱桃acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

樱桃含铁及其丰富,称得上是水果之王,基本上是苹果、橘子、梨的20倍含量,除此以外还含有丰富的胡萝卜素(葡萄、苹果、橘子的4-5倍)、维生素b族c族、柠檬酸、钙、磷等营养成分,对肠胃很有好处,可以促进食欲,在补血方面也有很好的功效。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6、草莓acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

草莓含有极丰富的维生素C,可预防感冒。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动;据研究发现,草莓可有有效祛除体内重金属。不过草莓的清洗比较麻烦,处理不当容易有农药残留。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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7、火龙果acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

火龙果中含有的植物性白蛋白有解毒的功效,孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素;火龙果还含有丰富的膳食植物纤维素,能有效的调节胃肠功能,预防孕期便秘;而且火龙果中并不含有蔗糖和焦糖,孕妈妈也不用担心糖摄入量高的问题,而且火龙果还有降血压的功效,对患有高血压及妊高症的孕妈妈都很有好处。建议孕妇可以1-2周吃一个火龙果。acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

小编的话:综上所述,就是关于孕晚期吃什么可以去胎毒的相关知识介绍,小编建议在通过饮食去胎毒之前,孕妈咪应该先搞清楚自己属于哪种胎毒的性质,这样才能对症治疗,效果才能更了更快哦!还有就是,怀孕期间的饮食最好以清淡为主,不过偶尔吃一些重口味的食物也是可以的,只要孕妈咪们肠胃受得了,也没多大关系哦!acy娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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