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怀孕左侧睡宝宝老是动的真相 被医生一语道破

时间:2019-09-27 22:21:42 作者:娍妈妈育儿网 阅读:818

睡眠对于人来说实在太重要了,人一天当中有大概三分之一的时间在睡眠中度过,身体的各个器官通过睡眠进行修复,睡眠质量的好坏直接影响白天的精神状态。对于孕妇来说,不仅要保证充足的睡觉,还要讲究睡觉的姿势,孕妇的睡姿关系到孕妇和胎儿的安危。Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

最适合孕妇的睡姿是左侧卧,准妈妈们也坚持每天左侧卧,但不是说左侧卧有助于胎儿健康吗?为什么有的准妈说左侧卧胎动频繁呢?怀孕左侧卧胎动频繁的原因很简单,看完以后恍然大悟!Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

怀孕左侧睡宝宝老是动的原因Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

一般而言,孕妇如果是左侧睡,给胎儿带来更多的氧气,不会压迫宝宝心脏,但是如果过度刻板,一直左侧睡,则有可能因此给宝宝固定一个姿势,导致宝宝颈部活动受到限制,宝宝不舒服、胎动频繁。所以在孕期一定不要只左侧睡,建议左右侧睡换着来。Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

但是尽量不要仰卧,因为如果仰卧的话,则有可能因此影响到回心血量和心排血量,可能导致血压下降,出现仰卧位低血压综合征,严重时,还可能造成胎死宫内,母亲出现生命危险。所以准妈一定要有所注意。Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕早、中、晚期分别怎么睡Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

妊娠早期(1-3个月)Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。(下页:孕中期怎么睡)Mrd娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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