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治恶心反胃想吐小妙招 孕吐何时来到底何时走

时间:2020-06-05 17:11:15 作者:娍妈妈育儿网 阅读:2771

怀孕初期不可避免会有恶心反胃的症状,这些都是怀孕正常的生理现象,但是这些反应确实让人很不舒服,有些孕妇这些现象会延伸到孕后期,想想都挺可怜的,怀孕一件很辛苦的事情,为了缓解这些不适,告诉大家一些治恶心反胃想吐小妙招。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

百分之80的女性在怀孕时都会出现恶心干呕的情况,虽是正常的现象吧,但是还是会影响正常的生活,而且很不舒服。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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目前,没有任何的医学理论证明为什么会有孕吐这一现象,没法治疗,只能缓解,希望一下这些妙招可以缓解孕吐时带来的不适感。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

治疗恶心反胃想吐小妙招sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

1、怀孕前期的时候孕妇胃口可能不是很好,但是为了自身和胎儿着想还是得吃,所以很多孕妇都会选择饿了再吃,其实这样是及其不好的,千万不要等到饿了再吃东西,避免暴饮暴食。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

一次性东西吃多了会导致血糖升高,这时你肯定会出现恶心反胃的现象,所以建议孕妇尽量少吃多餐,不要让自己感觉太饱,有不要饿着自己,这样在吃饭以后绝对不会想吐。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

2、怀孕后医生一般会建议孕妇吃点补铁的保健品,但是补铁的保养品吃了以后很容易引起恶心干呕的情况,特别不能在空腹的食用这些保养品,最好在饭后半小时吃最好,因为这时恶心呕吐的症状会减弱许多。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3、孕妇在有恶心呕吐的感觉时,可以吃点姜糖或者喝点姜糖,可以有效缓解这些症状。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4、还有孕妇要多吃一些含有维生素B6的食物,比如芝麻,葵瓜子,开心果,瘦肉,话梅,菠菜等,可以有效缓解恶心呕吐。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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5、如果条件允许,孕妈还是尽可能上班工作,上班能让你暂时淡忘一些孕吐的不快,转移注意力也会减轻孕吐反应。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

对于孕吐严重基本什么都不爱吃的孕妈来说,可以多和姐妹外出散步、逛街,说不定还能尝试到喜欢的新口味呢。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6、怀孕后,早晨起来一定要慢点,因为孕妇怀孕后很容易有低血糖的症状,也会出现恶心干呕的情况,所以可以吃点高蛋白的点心或者带有咸味的饼干。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

7、呕吐后可以喝点柠檬水,由于唾液积存导致恶心加重,新鲜的柠檬、薄荷或橙汁或许也能缓解你的孕吐反应哦。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

孕期如果孕吐现象特别严重,已经感觉四肢无力,甚至有脱水现象那么就要及时就医,以免脱水给胎儿带来影响。sGh娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

怀孕   孕吐   恶心干呕  

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