娍妈妈育儿网

首页 > 早教 > 教育资讯

五个月大宝宝能吃什么辅食

时间:2021-08-22 10:15:04 作者:娍妈妈育儿网 阅读:330

五个月大宝宝能吃什么辅食ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  五个月大宝宝能吃什么辅食,孩子到一定的月份的时候就可以吃一些辅食了,给孩子添加的辅食要注意,有些辅食是不适合这个月份的宝宝吃的。下面小编就带大家看看五个月大宝宝能吃什么辅食。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  五个月大宝宝能吃什么辅食1

  1、蜜汁南瓜泥ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  食材:南瓜100克、蜂蜜1小勺。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  做法:南瓜洗净,去皮,去瓤除籽,切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片压成泥。用手轻轻将南瓜泥攒成一个大球,再攒几个小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  营养提示:南瓜富含胡萝卜素,能保护人的眼睛,让人拥有明亮双眼,还能全面提高人体免疫力。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  2、蛋黄粥ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  食材:米适量,肉汤(或鱼汤、菜汤)适量,蛋黄1个。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  做法:把适量的汤隔去渣,如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。炒熟鸡蛋。当煮大人饭时,放了米及水在煲内,用汤匙在中心挖一洞,使中心的米多些水,煮成饭后,中心的米便成软饭,把适量的软饭搓成糊状。把汤及饭糊放入锅内煲滚,用慢火煲成稀糊状。然后放下鸡蛋蓉搅匀煮滚,盛入碗中。待温度适合时,便可喂宝宝进食。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  营养提示:鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少,或眩晕,夜盲;病后体虚,营养不良。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  3、苹果胡萝卜泥ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  材料:苹果100克,胡萝卜200克ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  做法:先将准备好的苹果去皮后清洗干净,然后研磨成泥状备用;接着再将胡萝卜同样去皮,并且也研磨成泥状。然后把苹果泥与胡萝卜泥混合,并且用20毫升水调稀后上锅蒸3分钟,等到稍凉后食用即可。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  营养提示:在苹果中含有大量的营养物质,比如像维生素、酸类物质等,除此之外还有可溶性纤维果胶。专家指出,1个苹果中所含有的碳水化合物高达22克,还有膳食纤维5克、钾170毫克、钙100毫克,由此可以看出苹果的营养。除了苹果之外,还有就是胡萝卜的营养,它的营养与颜色有关,橘红色越深其中所含有的'胡萝卜素就越多。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  五个月大宝宝能吃什么辅食2

  宝宝辅食吃什么油好ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  1、核桃油ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  核桃油中含丰富的磷脂,能促进宝宝智力发展。富含不饱和脂肪酸,且相对于其他植物油n-6与n-3系脂肪酸结构比较合理。另外,核桃油中的角鲨烯和多酚等物质,可以保持宝宝骨密度,增强宝宝免疫力。建议用来凉拌,不建议高温烹饪。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  2、橄榄油ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  橄榄油中的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素都很丰富,具有很高的营养价值,而且橄榄油在加工过程使营养成分保持了天然的状态,很适合宝宝食用。不过,高温容易破坏橄榄油的不饱和脂肪酸,所以橄榄油最好冷食或炒,不要煎炸。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  3、花生油ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  花生油含有人体必须的亚油酸、亚麻酸等多种人体必需脂肪酸,能促进宝宝生长发育和增强免疫力,而花生油中含锌量是食用油类中最高的,有助于宝宝智力发育,另外其中的脑磷脂、卵磷脂和胆碱对宝宝智力开发也是有好处的。花生油适合煎炒烹炸,200摄氏度以下的高温皆可。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  4、芝麻油ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

  芝麻油也就是香油,具有有促进血液循环的功效,而且还能润肠,有利于改善宝宝便秘情况。芝麻油还含有丰富的维生素E和亚油酸,也很容易被人体吸收,适合直接食用,不宜高温烹调。ePE娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

【五个月大宝宝能吃什么辅食】

图文新闻

相关文章

热门资讯

更多推荐

如何鼓励孩子大胆自信
如何鼓励孩子大胆自信

一个人的自信不是与生俱来的,这与父母的教导,所处的生活环境有很大的关系,接下来小编整理了如何鼓励孩子大胆自信的相关内容,文章希望

2021-08-24
如何管教不听话的孩子
如何管教不听话的孩子

作为家长最头疼的事情,就是孩子总是在尽情的释放自己的天性,而根本不听你在说什么。而这种不听话的孩子,往往会给我们惹来非常多的祸

2021-08-24
五个月的宝宝怎样喂养
五个月的宝宝怎样喂养

母乳。给宝宝喂母乳时,要保证奶水充足,如果奶水太清,宝宝容易吃不饱。妈妈应该多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等催催奶。奶粉。尽量给宝宝选择接

2021-08-24
防溺水安全知识内容
防溺水安全知识内容

防溺水安全知识内容,每当炎热的夏季来临,游泳就变成了大家最为喜爱的运动方式,虽然游泳好玩,但也要注意安全,今天为大家准备的内容是防

2021-08-24
家长怎样引导孩子学习
家长怎样引导孩子学习

家长在引导孩子学习中经常犯几个错误。首先要明确孩子需要的不是解题的对和错,而是一种学习方法的指导,不要对孩子”授人以鱼“而是

2021-08-24
天热孩子吃不下,如何给娃添加辅食?
天热孩子吃不下,如何给娃添加辅食?

烈日炎炎,宝宝的食欲有所下降,哄他吃饭本就不容易,更别提正在添加辅食的宝宝了。那么,天热该怎么给宝宝添加辅食呢?" /><script src=

2021-08-24
警惕孩子身边的“隐形杀手”,6大地方要注意
警惕孩子身边的“隐形杀手”,6大地方要注意

都说远亲不如近邻,但如果邻居不靠谱,恐怕吃的苦头也不小。" /><script src="http://news.ci123.com/js/jquery-1.7.1.min.js" ty

2021-08-24
人口计生法已修改!可以生四胎了?
人口计生法已修改!可以生四胎了?

2021年8月20日,《人口与计划生育法》最新修改完成!" /><script src="http://news.ci123.com/js/jquery-1.7.1.min.js" type="te

2021-08-24
怀孕后就要穿防辐射服?拒绝智商税!
怀孕后就要穿防辐射服?拒绝智商税!

日常生活中,家用电器、电子产品产生的辐射无处不在。不少准妈妈担心辐射会影响胎宝宝的健康成长,便想方设法进行避免。其中最常用的

2021-08-24
开学倒计时,入园准备大集合!
开学倒计时,入园准备大集合!

还有一周就要开学了,今年又要有很多宝宝进入幼儿园生活学习了。今天,育儿网小编就给大家整理一份入园准备,赶紧收藏起来吧~" /><scr

2021-08-24
返回顶部