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10个紧急退热法,建议收藏!

时间:2021-09-06 10:04:03 作者:娍妈妈育儿网 阅读:3014

宝宝发烧了,怎么办?该如何帮助他降温退烧呢?小编整理了一些帮助宝宝退烧的实用方法,各位父母赶紧收藏起来吧~n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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判断宝宝发烧的正确方法n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

有不少父母认为,只要用手摸一摸宝宝前额,感觉额头发烫就可以判断是发烧了。事实上,这种做法是错误的,正确的做法应是,用体温计测量宝宝腋下温度。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

宝宝身体健康,体温通常在36-37℃之间。如果宝宝腋下体温高于37.5℃,就可以诊断为发烧,体温高于38.5℃则是高烧。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

宝宝发烧后该如何退烧?n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

1.及时补充水分n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

发烧生病期间,宝宝要多喝水,帮助身体排出毒素。除了多喝水外,父母还可以给宝宝喝梨汁、西瓜汁等蔬果汁。宝宝喝蔬果汁不仅可以补充水分,还可以补充维生素。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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2.保持室内通风n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

宝宝的卧室要保持空气流通,温度控制在25-27℃之间。家长要把窗户打开,利用风扇加快室内空气交换,帮助宝宝散发热量。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

3.让宝宝多睡觉n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

宝宝发烧时会消耗很多体力,应让他多休息少活动,这样有利于降温退烧,早日恢复健康。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

4.用温水擦身n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

用温水擦拭身体是非常有效的物理降温法,适合各个年龄段的宝宝。用温水擦身,水温控制在32-34℃为宜,每次擦拭10分钟左右,皮肤有褶皱的部位要重点擦拭,比如颈部、腋下、肘部、腹股沟等。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

宝宝发高烧,可以让他洗温水浴,水温比体温稍低一些即可。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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5.注意补充营养n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

发烧期间,宝宝体内营养物质大量被消耗,需要及时补充。但发烧时肠胃功能不佳,不能吃过于油腻的食物建议大家给宝宝吃如小米粥、蔬菜粥、果蔬汁等食物。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

6.多排泄n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

让宝宝多喝水多小便,可以将体内热量排出体外,达到降温退烧的目的。事实上,帮助宝宝排大便也是一种散发热量的好方法。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

7.按摩头部n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

给宝宝按摩头部,可以让他轻微出汗,有助于热量散发,有助于降温退烧。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

8.揉搓四肢和脚心n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

家长先用手揉搓宝宝脚心,接着揉搓腿部、双手、手臂和背部,最后把两只耳朵搓热,再揉搓百会穴。经过这样的揉搓,宝宝过一会就会出汗,让体温慢慢恢复正常。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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9.热水泡脚n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

父母可以准备40℃左右的温水给宝宝泡脚,水量要没过宝宝脚踝。泡脚时,父母要用手揉搓吧双脚,促进血管扩张。这样既能加快热量散发,又可以缓解发烧产生的不适感。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

10.使用退热贴n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

事实上,退热贴并不能有效降温退烧,但可以缓解发烧带来的不适。在宝宝额头上贴一块退烧贴,可以让他感觉舒服一些,是退烧的一种辅助措施。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

用冰块在宝宝额头冷敷,会使皮下毛细血管收缩,影响热量散发,不利于降温退烧。尤其是发烧时伴有打寒战、畏寒的宝宝,千万不要用冰块敷额头。n84娍妈妈育儿网-育儿知识_育儿心得及早教资料大全

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